《人生就是不停的放下－佛法輔導入門》 李堅翔博士
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隨緣學習尋覓心中寧靜
3小時視像課程 1年免費任睇
*課程 5 月 24 日上線，每星期上架兩集，一共七集。

George Lee 李堅翔博士


李堅翔博士（George）擁有臨床心理與佛學研究雙博士學位，為加州職業臨床心理學家與註冊專業佛法輔導督導。他首創將佛法融入心理治療的「覺、悟、行」輔導模型：透過「覺察當下」直面痛苦、「洞悟執著」看穿苦因、並以「慈悲喜捨」為本在日常中做出有智慧的抉擇。George 致力融合東方智慧與西方心理學，為現代人開解心靈困局。

極簡白卡片輪播效果 - 課程引導版 (B款輪播模式)

你可能曾遇上人生種種不如意的事⋯⋯

為何我們總被情緒困住、感到傷心？報讀課程助你解開生命心結，一步步放鬆身心，找回內心的安穩。

課程設計

結合佛學智慧與心理學概念，
學會放下「執著」、改變自己「心態」。

Course Image

本課程結合佛學智慧與心理學，帶你直面痛苦根源——執著。不只談理論，更透過「覺、悟、行」心法與正念練習，助你解開生命心結，一步步放鬆身心，找回內心的安穩。

課程內容

1. 學習態度

建立正確的修學心態，理解課程結構。

2. 佛教起源與發展

從歷史發展看佛陀的覺悟之路。

3. 原生家庭的修行

解開原生家庭的束縛，重塑內在關聯。

4. 愛情與關係

以「無我」與「慈悲」重新審視親密關係。

5. 生命的意義

探索心理學視野下的存在意義與價值。

6. 生死兩相安

以佛學角度解構生死，消解對未知的恐懼。

7. 覺悟行

介紹具備實踐性的佛法介入與輔導模型。

8. 修行練習

正念呼吸、簡單運動與身心覺察練習。

課程適合對象

1. 生活高壓者

經常面對工作焦慮、精神內耗，希望找回內心平靜的人。

2. 受困於關係者

在原生家庭、伴侶關係中感到窒息，想學習學會放下執著的人。

3. 心理學愛好者

希望從科學與佛學智慧雙重視角，深度解析人類情緒的人。

常見問題 FAQ

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